感情的な思考障害(3月17日)

ムッとする事やカッとなってしまう事があるとどのような思考になるだろう。
その件についてより考える場合と、逆に考える気が起きない場合がある。
より考える場合でも、相手の意見を肯定的に受け止めるか、自分の意見により固執してしまうかという場合に分かれる。
最もよいパターンは相手の意見を肯定的に受け止め、自分が感情的になった原因と対策を考えることだろう。
感情的になったばかりに、その出来事が無ければ自然と気づいていた事に気づく事が出来なくなってしまう事があれば、それはどのように受け止めればよいだろう。