眠気(11月17日)

会議で眠気が襲ってきました。
せっかく参加する会議なので最大限の効果を得たいものです。
眠気については眠くなるのは仕方ないと割り切るか、どうすれば全ての発言を眠くならず興味が持てるか、その労力をかけるか否かが問題です。
いくら十分な睡眠を取っていても疲労がたまると眠くなることはあると思います。
眠気との上手な付き合い方について解明したいです。