エクセル作業(10月28日)

夕方エクセルでの作業に没頭しすぎ、大幅に視力が低下しました。
なるべく明日の午前中には仕上げたいと思い、根つめて作業を進めたのが原因です。
まったりと作業できればよいのですが、作業をしていると単調作業につき集中が途切れてしまいます。
ある程度集中しながら作業をしたいのですが、どうすればよいか悩みモノです。
15分区切り程度をひと作業とし、終えたら他の作業で気分転換するか、入力の負荷を抑える工夫が必要です。