柔道の練習(9月27日)

港区のスポーツセンターで当社の部活動を兼ねて柔道をしてきました。
体を鍛えたいということと、先日怪我をした関係でスポーツセンターで入っている保険の状況を聞きたかったからです。
保険については年に２回、スポーツ保険で一気に申し込みをしているとのことでした。
柔道についてはあまり無理をしないよう、打ち込みなどを中心にこなしました。
先月の8月23日に練習して以来１ヶ月ぶりで、前回の8月23日以前も半年以上練習していなかったせいか、下半身の踏ん張りが中々ききませんでした。
練習のメンバーは10月26日の港区の大会に備えてよく顔を合わせる面々が来ており、気を楽にして練習ができました。
また、今回は打ち込みがてら、巴投げと投げた後の寝技の連絡なども教わり、大変有意義でした。
また気軽に参加できればうれしいと思います。