生活リズムと集中力(8月31日)

今日は一日家で一人で過ごしました。
最近、妻子もちと独身者では生活がどれくらい違ってくるのかと考えることがあります。
子どもたちといると常に何かがあり、子どもの前で何かに没頭することは中々大変です。
今日は一日一人でしたが、時間の感覚やリズムを取るのは一人だと家族といるよりも難しいのではないかと思います。
一人のほうが集中できますが、家族といると、家族のリズムを守るため自分のリズムも取りやすいのだと思います。
一人でいても家族といても、規則正しく、集中する時間も確保した生活が大事だと思います。