長時間のPC作業(７月3日)

今日は久しぶりに18時過ぎまで会社で残業しました。
ここのところ18時前に帰ることが多かったので、珍しいことです。
そこで実は最後の方、気分が悪くなってしまいました。
というのも、今後のキャリアプランを考える自己申告書の中身について頭をひねって考えていたのですが、気分が悪くなり途中で切り上げてしまいました。
おそらく、その前から長時間PCに向かっていたため集中しすぎてしまったのだと思います。
あまり長い間、画面をみて集中しすぎてはいけないと思います。