朝のWLB(第36回)

おはようございます。
今日は、自分のストレッサー(ストレスに感じるもの）のチェックをしました。
ストレッサーが２個ならＯＫですが、４個黄色信号、５個だとＯＵＴ。
やることが多い方が励みになる場合もあるし、やることが何も無いことがストレスに感じる場合もある。
ということで、現在、３、４個あります。
ひとつひとつはやりがいのあることで、やる気も出てきます。
ただ全体を想像してみると少しため込みすぎた感があります。
やる事をグルーピングして順番に片付けようと思います。