朝のWLB（第28回)

おはようございます。
今日は無事10分早く起きることができました。
今日のスケジュールはこのブログを書いてから立てようと思います。
今の予定では、毎日のスケジュールを朝立てることにしています。
今後は、予定が入った時点で、予定からさかのぼって極力必要な時間を予定に組み込めるようにしたいと思います。
朝の時間は復習の時間にし、行く行くは夜に朝の分も終わらせることを目指します。

結果報告(3/15分)と予定

●　アナリスト２次の勉強（６月受験）
　勉強の時間割を計画中
●　部屋の掃除
　週一以上はやっています。
●　結婚式二次会集合写真のメール送信を新郎新婦と打合せ
　状況を確認します。
●　子育てパパ力検定勉強（3/16日）
　無事検定終了。結果はまだ分かりませんが、自分なりにはすごいパパ並スコアの予定。
●　昨日実家に呼ばれた関係で急遽、受験地を東京から名古屋に変更予定。
　受験申込後の受験地変更は出来ません。
●　エナ・コミ研修仲間の花見大会セッティング（4/4金)
　準備中です。
●　会社の研修仲間（HRI研修）とごぶさた会プランニング(4月中旬)
　4月下旬になるかもしれません。
●　会社の後輩が参加するHRI研修にオブザーバー参加。(4/19土)
　お誘いに参加希望と伝えて回答待ちです。

【今後の予定】
アナリスト２次の勉強（６月受験）
結婚式二次会集合写真のメール送信を新郎新婦と打合せ
エナ・コミ研修仲間の花見大会セッティング（4/4金)
会社の研修仲間（HRI研修）とごぶさた会プランニング(4月中旬)
会社の後輩が参加するHRI研修にオブザーバー参加。(4/19土)

【ストレス度の自己診断】
適度なストレスです。

朝のWLB（第27回)

おはようございます。
スケジュールを立てる準備をしています。
今日は「計画を立てる」という目標の明確化をします。
(1)私の目標
計画を立てる。
(2)目標達成の私の確認の仕方
出来上がった計画表が目の前にあること。
迷わずに集中して物事に取り組める。
計画を立てた自分は良くやったと思える。
(3)目標をどこで、いつ、誰と、どのように達成したいか。
自宅で、2008年9月には、家族と一緒に、計画の重要性を共有しながら達成したい。
(4)人生への影響は？悪影響は？
他の意見を聞き入れにくくなりそう。
(5)今目標達成を妨げているものは何か。
計画を立てるまとまった時間を作れないこと。
子育てを含めた1日のスケジュールが立てられていない。
(6)私が既に持っている目標を達成するのに役立つリソースは何があるか。
計画を立てるという目標を達成すれば人生の時間を有意義に使えるようになると思えること。
考えることが好き。
退社時間が早い。
(7)追加したいほかのリソースはあるか。
1日の内に計画を立てるための時間が定期的にあること。
(8)目標達成のための必要な最初の行動は何か。
毎朝、起きる時間を10分早めて朝計画を立てる。
(9)その目標は達成する価値があるか。
ある。

朝10分早起きをしてみます。

朝のWLB（第26回)

おはようございます。
今日は二男のお宮参りの日です。
だいぶバタバタしています。
こういうイベントを計画通りにちゃんとできるようにしたいと思います。

朝のWLB（第25回)

おはようございます。
今月も残りは今日と月曜日の2日間。
皆さま４月からのスケジュールはばっちりでしょうか。
私がスケジュールを立てるのは自分の一生、１年、１ヶ月、１週間、１日です。
スケジュールを立てるにあたって、時間軸を自分、妻、子供、親、知人、近所、その他で分けるのも一つだと思います。
ではまた明日。

朝のWLB（第24回)

おはようございます。
自分の計画を立てることですが、計画の期間を考えました。
自分の一生、２０年、１０年、５年、３年、１年、６ヶ月、１ヶ月、１週間、１日。
こんなには考えていられない。
この中から、自分の一生、１年、１ヶ月、１週間、１日の計画を立てることを目指します。
生活と仕事、両方についての計画を立てます。

朝のWLB(第23回)

おはようございます。
今後の予定を考えています。
ちょうど考えていたら妻と２人の子供が起きてきました。
さっきまで考えていたことが飛んでしまいました。
忘れないようにしたいと思います。

朝のWLB（第22回)

おはようございます。
今日はスケジュールについて考えました。
今後予想される出来事をあげると、子育て、旅行、住まいの購入、資格取得、会社での役割の変化など。
家族のこと、自分のこと、妻のこと、会社のこと。
これらをうまくグループに分けたいと思います。

朝のＷＬＢ(第21回)

おはようございます。
今日は、次にすることは計画を立てることでよいのか考えていました。
今後の仕事と生活の計画を立てようと思います。

朝のWLB(第20回)

おはようございます。
今日は前回の振り返りとスケジュールについて考えました。
振り返りは「意思決定をするには、いつでも、社員としてよりも、父親としてどうなのかを先に考える」ことを確認しました。
スケジュールは今後の生活のプランと会社でのプランについてのスケジュールです。
スケジュールをたてることにより、あらかじめ起こる事について考えておき､直前になって、考える暇がなかった、ということが無いようにしたいと思います。

朝のWLB(第19回)

もう午後です。
今日は朝ブログを書けませんでしたが､どんな状況でも書けるようにしたいと思います。

昨日今日と友人と話しました。
その中で､独身と子持ち既婚者の、楽しみの違いについての話題が出ました。
結論は、
独身時代にしていたことは子持ちの既婚になっても全てできる。
子持ちの結婚生活との違いは、独身生活に、子育ての楽しみが加わっただけ。
ということでした。

友人は月一で彼の友人達との旅行に行けなくなると言っていました。
旅行に行って友人と夜中に集中して議論することも、旅行先で日中冗談を言い合うことも、妻ともできるし､旅行先でなくてもできる。
月に一回友人と旅行に行くことは、普通の家庭がしていなそうなことで、それをすると、不幸せになる。
不幸せに思うのは理由がわからないから不安になっているということ。
信頼関係があれば、適当な目的と理由があることがわかれば何でもできる、と思います。
私の場合､その目的と理由が、誠実であるか､成長につながるか、社会に貢献することか、父親としての基準を満たしているかで判断します。
言葉にしづらい目的と理由も、やりたいことをやるために極力言葉にしたいと思います。

朝のWLB（第18回)

おはようございます。
今日は今までの振り返りと今後の予定を考えました。
私のWLB理念は、誠実であること、成長すること、社会に貢献することです。
父親という立場を最優先にします。
今後はこれから起こるライフイベントについて考えようかと思います。

朝のWLB(第17回)

おはようございます。
今日は、父親と社員という２つの立場の優先順位について考えました。
私は父親としての立場が優先だと思います。
よい社員だったと思うよりも、よい父親だったと思いたいです。
自分の全ての意思決定を、父親という立場を通じて行いたいと思います。

社内では、自分の子供にアドバイスできるかどうかを基準に意思決定したいと思います。
自分の子供に言えないことは自分にも不利益だと思います。
それはよい父親ではなくなってしまうからです。
あとになって、はたして自分の子供に言える意思決定だったかどうか考えることになるよりも、事前に考えた上で意思決定したいと思います。

朝のWLB(第16回)

おはようございます。
昨日のWLBを目指すための活動について振り返りました。
父親と社員、という立場に絞りましたが、それでいいのだろうか。
このように立場を分けて考えると、父親としての行動と社員としての行動を比較して優先順位をつけられるのだろうか、と思いました。

朝のWLB(第15回)

おはようございます。
今日は私のWLBの理念にもとづき、具体的にどのような活動を通じてWLBを目指していくのか考えました｡
まず、私の立場・役割には何があるか、です。
それは
１．父親(家長)
２．社員
３．それ以外
だと思います｡
父親(家長)、社員、その他の立場・役割を誠実に全うし､成長機会を探しながら、社会に貢献していきたいと思います｡

有休取得

今日、明日と有休をいただいています。
取得理由は育児の関係です｡
私の年次有給休暇はH19.4月時点で上限の40日ありました。
今回取得すると残り23日になります｡
来月4月になればまた20日プラスされます。
そして上限の40日に戻ります。
よりよい仕事をするために、仕事と生活の調和(WLB)のために、休暇は不可欠なものです｡
業務の運営上支障がなければ、あと3日取得したいと思っています｡

朝のWLB（第14回）

おはようございます。
今日のWLBですが、今日は私のWLB理念の確認をしました。
私のWLB理念は成長、誠実、社会貢献です。
成長する、誠実である、社会に貢献する、ということです。
この理念が私にとって本当に一番大切なことかどうか考えました｡
理念が矛盾していないかどうか。
何をするにしても、この理念に基づいて行動できないことはないと思いました｡
自分が何かをする時は、常に、この理念とよく照らし合わせた上で意思決定したいと思います｡

朝のWLB（第13回)

おはようございます。
今日もWLBを考えながら、ブラッシングは快調でした。
今日はWLB理念を考えました。
理念は３つに分かれると思います。
自分へのもの。
相手へのもの。
周囲へのもの。
ということで私のWLB理念は以下の通り。
１．成長
２．誠実
３．社会貢献
上記を検証できるようにしたいと思います。

中高の友人からのブログの感想

中高の友人から、ブログの感想をもらいました。

変わらない、前向き・positiveな姿勢が伝わってきた。
柔道をまだ続けていて偉い。
参段を取るように。

どうもありがとう。
参段は港区の柔道会に参加していたおかげか平成18年の12月に取ることが出来ました。
次は四段。
体力が段数に比例しなくなってきたと感じます。
体力以外も充実させて、四段目指します。

彼は司法試験まで後60日、合格を目指して勉強中とのこと。
飲みは断られましたが、ランチくらいはどうだろう。
ランチタイムに普段より30分余分に気分転換。
効果的に休息して、学習の動機付けになればいいと思います。

現在の適度なストレッサー

またご報告します。

【これまで】
アナリスト２次の勉強（６月受験）
部屋の掃除
結婚式二次会集合写真のメール送信を新郎新婦と打合せ
子育てパパ力検定勉強（3/16日）
昨日実家に呼ばれた関係で急遽、受験地を東京から名古屋に変更予定。

【追加事項】
エナ・コミ研修仲間の花見大会セッティング（4/4金)
会社の研修仲間（HRI研修）とごぶさた会プランニング(4月中旬)
会社の後輩が参加するHRI研修にオブザーバー参加。(4/19土)

ご報告

先日、ブログのマイッタ報告（3/5)でやらなければいけないことをラインナップしました。
一部、結果・経過報告します。

>アナリスト２次の勉強（６月受験）
冊子がダンボールで届いています。
いまだノータッチです。
>ブログの引越し
Googleのアフィリエイトに登録したら、自分好みの広告がアップされているので、おもしろくてなかなかやめられなさそうです。
他ブログの情報は収集中。
>部屋の掃除
妻まかせで習慣化ができていません。
収納の技術を磨きたいです。
>確定申告（3/14金まで）
無事申告完了。
生命保険料控除、配当控除、E-tax控除（電子証明書等特別控除～H20分=来年申告分まで）を利用し、しっかり還付される予定です。
ついでに青色申告も承認申請。
複式簿記と総勘定元帳を勉強します。
>友人の結婚式の二次会の準備（3/8土）
無事完了。
集合写真のメール送信を新郎新婦と打合せする予定。
>子育てパパ力検定勉強（3/16日）
問題集の内容は200問4者択一式。
ただ今一回り目の30問目あたり。
昨日実家に呼ばれた関係で急遽、受験地を東京から名古屋に変更予定。

もうひとふんばりします。

朝のWLB（第12回)

おはようございます。
もうお昼です。
今日は昨日から引き続き、仕事と休むことについて考えました。

以下の点から、会社以外に仕事があっても、ストレスが適度ならいいと思います。
会社か、会社以外か、仕事なのかどうなのかということよりも、ストレスに感じるかどうかの問題だと思います。
後は、自分の理念、方針にのっとって、選択するストレスの優先順位を付けていくことだと思います。

以下、上記の理由。
昨日私は、仕事＝辛いことと言う前提で話していたと思います。
会社で仕事（＝辛いこと）して、会社以外でも仕事（＝辛いこと）して、いやそんなはずはない、と。
辛いこととは、ストレスに感じるものが多くなっていることだと思います。

（エナ・コミからのご指摘 参照）
>「やることが多い方が励みになる場合もありますし、やることが何も無いことがストレスに感じる場合もありますから。」

朝のWLB（第11回)

おはようございます。
今日は、WLBに向けて行動するための必要な判断基準について考えました。
「休むこと」と、「仕事と生活区別無く優先順位を付けること」の判断基準について考えました。
休むことは大切です。
ただ、休んでいるとはどういう状態か。
効果的な休息をとった場合とそうでなかった場合、どれほど違ってくるか。
どのようにとれば効果的に休息できるのか。
どうやって休息の効果を検証するのか。
それから仕事と生活区別の無い優先順位について。
ある行動を取ったとして、それが人生にとってよいものだったと判断するにはどのように判断するのか。
仕事も生活も5年、10年先のことは分かりません。
キャリアプラン、ライフプランについて、自分の行動の評価、検証ができるようにするにはどうすればよいかと思います。

朝のWLB（第10回)

おはようございます。
昨日の朝のWLBから、休むことについて考えていました。
昨日家に帰って、実は少し気持ちが落ち込んでいました。
そこで普段より少し長めにテレビを見てみようと思いました。
ヘキサゴンと、はねるのトびらを見ました。
2時間テレビを見たら元気になってきました。
気分転換できたと思います。
こういった気分転換が意識的に効果的に出来たらいいなと思います。

朝のWLB（第9回)

おはようございます。
今日のWLB(仕事と生活の調和)ですが、WLBと事業並に自己管理することとの関係を考えていました。

まず、事業並に自己管理することとは仕事をしていることと一緒ではないか。
ワークライフバランスといいながら、会社で仕事、会社以外でも仕事では休む暇がないのではないか。
でもそれは逆に言うと、会社以外で仕事をしないということなのか。
その前提が違うのか。
休むこととはどいういうことか。

また考えます。

私のエナ・コミ研修最終回振り返り

昨日、エナジャイズド・コミュニケーション研修の最終回に行ってきました。

相手も自分も周囲も元気になるコミュニケーションを目指して、学んだことを活かして生きたいと思います。

それにしてもなぜ、エナ･コミが必要なのか。
私にはやりたいことがたくさんあります。
エナ･コミは「自分の目標を達成するための必要不可欠な基礎。」だと思います。
そのために、磨きをかけていきたいと思います。

コミュニケーションとは「聴く」「引き出す(訊く)」「主張する」でした。

どうしても、話が耳に入らない。文字を読んでも頭に入らない。
「聴く｣ためには、どんなことにでも興味を持てるようにしたいと思います。
相手の現状、生い立ち、将来。
資格取得の勉強や、朝礼での他の社員の発表にも、興味を持てるようになるためにはどうすればよいか。
相手とコミュニケーションをとる前の、準備の重要性を感じました。

何か言いたいことが一瞬浮かんだけれど、敢えて言わなかった。
ストレスを溜めてしまった。
ココ、という時に「主張する」ためには、通常でない心境になった時に、普段から極力言語化するよう心掛けたいと思います。

日々自主トレが大事だと思います。

DESCの
D「客観的事実の説明」
E「主観的意見の表現」
S「相手が望む行動をこちらから提案することと同意の確認」
C「同意なら感謝。否定なら、相手と対等を意識しながら次に相手が望む行動を提案する」
提案がうまくいっていないと思ったとき、この枠組みにはまっているか事前にチェックするといいと思います。
暗記します。

小学校で教えてくれてたら人生もっと違ったかもしれないと思います。
気づかずに出来ているのと、あると分かって出来ているのでは安定感が違います。

わが子にもしっかり教えたいと思います。

FX（南アフリカランド）

南アフリカランドドルが12.81－84でした。
スワップポイント(日払いの金利のようなもの)が買360．
360×365日＝131400
131400÷(12.84×10万通貨)≒10%以上
5年置いておければどうなるか。
スワップポイントは金利動向で変動。
元本変動は瞬間最大でも20%～30％(過去のチャートからの推測）。
レバレッジ３～５倍で（証拠金33％～20％）元本変動を吸収。
あとは資金繰り。
繁忙です。

http://min-fx.jp/

事業並みの健康増進

病院で電子カルテができるとのことですが、ICカードに通院履歴と診察結果を記録して、どこの病院でも閲覧できるようにして欲しいと思いました。
また、福利厚生の一環として、法定の健康診断との区別を明示した上で、歯科、眼科、皮膚科関係を会社で健康診断をして欲しいと思いました。

診断結果を口頭で伝えられた場合、記憶しておくか、メモをとるしかありません。
記憶ミスや記載ミスがあると、診断結果を誤解して予防措置を誤る可能性があります。
毎回診断書をもらうのも解決方法の一つかと思いますが、病院によって値段がまちまち。
私の行った診療所は診断書は500円でした。
特に問題がない場合には、以前診断書を出してくれる場合と出してくれない場合がありました。
（整形外科と皮膚科受診時）

歯医者と眼科に行ってきました。

歯医者と眼科に行ってきました。

歯医者では虫歯の治療とブラッシングの確認に行ってきました。

通院履歴は2月12日、25日、3月11日で本日が3回目。
1回目ブラッシング指導。
次回歯石除去、朝磨いて下さいと言われる。
奥歯を磨く際に横に強く磨きすぎで、歯茎が痛んでいるといわれる。
2回目ブラッシング指導の確認と歯石除去。
当日は朝磨かずにうがいのみで来院。
やはり磨き残しがある。
奥歯の歯石の除去を行う。
3回目ブラッシング確認と虫歯除去。
朝磨いた上で来院。
磨き方は前はいいが奥に磨き残しがある。
奥歯を横に磨いているため歯茎が痛んでいる。
歯の隙間を磨くように言われる。
奥は磨きづらく、当然親知らずも磨きづらい。
親知らずは痛みが気になるようなら抜いた方がよい。
抜いた方が良いかもしれないですねぇとのこと。
虫歯除去。
1年おきにチェックした方がいいと言われる。

来年2月にまた行きます。
電動ハブラシ買います。

眼科は視力の低下が気になって行きました。

視力測定。
2月にドライアイで来院したときとあまり変わっていないと言われる。

視力低下の原因を聞きたかったのですが、現状を診断されただけで終わりました。
ドライアイは労災を申請しようか検討中です。

眼科検診

午前中眼科が休診でした。
これからまた、行ってきます。

朝のWLB（第8回)

おはようございます。
今日は有給休暇をいただいています。
歯医者と眼科に行こうと思ってます。
整形外科も検討中です。
健康診断です。
相手にして欲しいと思うことを自分でも実践する、事業並みの自己管理の一環です。
午後は育児関係のことをするつもりです。
今日の歯磨きWLBですが、昨日起きたことを振り返っていました。
私のWLBの理念や、事業並みの自己管理と妻の寄与、昨日行ったマイブームのエナ・コミ研修。
それを振り返ってタイム・アップでした。
では、行ってきます。

朝のWLB（第7回)

おはようございます。
前回からの続きで、WLBが大事な理由をもう一度確認します。
よりよい人生をおくるためなのは、間違いありません。
その基準は、誠実、正確、社会貢献。
世の中の企業の経営理念を少し見てみようと思います。
事業並みの自己管理をする際の指針にもしたいと思います。

事業並みの自己管理と妻の寄与（青色申告）

事業の内容。
総合コンサル業（ブログを活用）
託児業
ブログでの広告宣伝業

事業並みの内容と妻の寄与（青色申告を参照）
１．家計簿を簿記の方式で付け、事業並みに収支管理する。
２．妻は夫の財産蓄積に寄与している。
３．寄与分を毎月支払う。

自己管理
私の事業を私自身が使う。
事業主は私。

ちなみに青色申告の申請について、税務署にはアフィリエイトと託児業は相談済みです。

確定申告（配当所得）

確定申告にてこずっています。
19年分の生命保険料控除と、5年分の配当控除の申告、それから所得税の青色申告承認申請書の提出です。

配当控除は最近受けた銀行業務検定で見てやってみようと思いました。
投資信託の分配金の源泉徴収所得税7%に対してですが、５％配当控除されるので、私の計算では年収の載っている源泉徴収表の所得税率が10%か5%なら、分配金の源泉徴収分7%に対し、2%か7%が還付されます。
還付期限は5年以内なので申告は4年分。
夫婦合わせてする予定です。
これは期限後でも大丈夫。
還付額より手間の方がかかるかも知れません。
やり方を覚えて来年以降はスムーズに出来ると思います。
平成19年分の私の申告にはE-taxも使いたいと思っています。

朝のWLB（第6回）

今日は二男出産に伴い里帰りしている妻の実家で歯磨きです。
今日のWLBですが、私のWLBの目的について考えてみました。
なぜ、WLBが大事なのか。
それはよりよい人生を送りたいからです。
よりよいとはどのような基準で判断するのか。
私の場合、誠実、正確、実践、社会貢献などが思い浮かびました。
もう少し基準を考え、どうやって実践するか考えたいと思います。

コメント設定変更（匿名で投稿できるようにしました。）

設定を見てみたところ、投稿時に匿名（名無し）を選択すれば匿名で投稿できるようにする設定がありました。
匿名で投稿できるように設定を変更しました。

2次会の司会報告(ミスと緊張対策)

今日は会社の友人の結婚式の二次会で司会をしてきました。
当初非常に緊張していましたが､あるきっかけでリラックスして司会ができるようになりました。
きっかけは、何に緊張しているか考えたことです。
司会ミスで2次会を駄目にしてしまうのではないか、ということに緊張していました。
ミスをしたらどうなるか考えてみました。
なごむのではないかと思いました。
決して司会をいい加減にやろうとは思っていません。
自分なりに精一杯やったと思えるなら、失敗をしても怖くないと思いました。

コメント登録体験

私(endu0523)自信、実際にコメント登録してみました。
コメント登録のために必要入力項目は以下のとおりでした。

１．メールアドレス
２．パスワード
３．ハンドルネーム
　(=ニックネーム）
４．規約に同意

上記の手続きでコメントが出来るようになると共に、Googleアカウントが作成されます。
登録無料。
通信料が閲覧時にかかります。
（パケット通信料等）
登録者の許可なく、登録者のアドレスが第三者に公開されることはありません。

コメント登録がしづらいというコメントいただきました。

ブログにコメントいただきました。
コメント登録がしづらいとのことでした。

（以下､父からのコメント）
>ブログの案内ありがとう。早速コメント送ろうかと思いましたが、登録が必要なのか、登録手続きがややこしくて返答するまでにいたっていません。どうすればブログの仲間に入れるのかな？どうすれば返事を遅れるのか、教えてください。父Endo

朝の歯磨きWLB（第5回）

今日のWLBですが、何を考えていたかすっかり忘れてしまいました。
あぁ、もうこんな時間。

エナ・コミからのご指摘

3月5日20:53「マイッタ｣の投稿ですが、エナ・コミのイサオ先生からご指摘をいただきました。

私の投稿内容
「>やることが溜まってきました。この前行った研修（エナ・コミ）では、やらなきゃいけないことを５つ溜めたら体に良くないと言っていました。」

イサオ先生のコメント
「やることが多いとカラダに良くないというよりも正確には、ストレスに感じる（ストレッサー）が２個ならＯＫですが、4個黄色信号。５個だとＯＵＴという解釈が正確です。やることが多い方が励みになる場合もありますし、やることが何も無いことがストレスに感じる場合もありますから。」

正確な知識をありがとうございます。
これからも知識を活かしていきたいと思います。

有休取得の反響

コメントいただきました。
司会、確定申告、自宅購入の準備、歯医者へ行く、育児のために、急遽有休を取得した件へのコメントです。

もらったコメント
｢勤労意欲がないのではないか」
「あなたと話しているとイライラする」
「その考え方では出世は無理」
「万年平社員でいるつもり？」
「常識外れの考え方にはついていけない」
「その考え方にはがっかり。もっとまともだと思っていた｣
「真剣に仕事を考えて欲しい」

私のコメント
二次会の司会は大事です。
よりよく働くために休みます。
出世の見込みは分かりません。
反省点は、急遽取得することになったスケジュール管理不足です。
再発防止を考えます。

朝のＷＬＢ（第4回）

私、今日は有休を頂戴しております。
今日のWLBですが、昨日会社の朝礼で発表したことを振り返っていました。
仕事と生活の区別無く優先順位を付けることの一環として、次の内容を朝礼の連絡事項で発表しました。
3月7日と3月11日、休暇をいただきます。
取得理由は、3月7日が友人の結婚式の二次会の司会の準備、確定申告の準備、自宅購入準備のためです。3月11日は歯医者に行くことと、育児のために休みます。
一瞬笑いが起きました。
予定報告と、休暇の取得にかかる誤判断防止、休暇取得理由を言える関係作りが望ましいという考えに基づき、センター内約50人の前で連絡しました。
朝礼後早速コメントをいただきました。
「休まないと、いけないか？」
「公的なものですよね。」
「聞きたくない」
などなど。
休暇には年次有給休暇が減らない、結婚休暇、出産休暇、災害休暇、受験休暇等や、保存休暇、育児休業などがありますが、制度があるならしっかり活用したいと思います。

父が来ました。

先ほど私の父と東京駅で飲んできました。
愛知県から東京に日帰り出張です。
話した内容は何度か聞いたことがあるようなことでしたが不思議とやる気が出てきました。
さすが父。
ひと通り話を聴いた、と思った後このブログの感想を聞いてみました。
当たり障りの無い返事。
とりあえず、いい事だと言っていました。
ブログにコメントをしてとも言っておきました。
話した内容はあまり覚えていないのですが、3時間弱話して自分の考えが少しはっきりしたかな、と思いました。

朝のＷＬＢ

今日も歯磨きしながらワークライフバランス（ＷＬＢ）考えました。
ＷＬＢは仕事、生活を区別せずに、いかに優先順位を付けられるか、ということではないかと思いました。

二次会の司会の目標明確化

私の私のマイブームのエナ・コミで教えてもらった目標の明確化シートを使って、二次会の準備をしてみます。

（１）どうなりたいか。
二次会を盛り上げたい。
結婚というおめでたい気持ちを皆で共有したい。

（２）達成要件
笑顔と熱気に溢れている。
拍手と祝いの言葉が飛んでいる。
充実感・達成感を感じる。

（３）達成内容
白金のおしゃれなお店で、参加者全員、お店の人とも、（２）のフィナーレを迎える。

（４）達成の自分への影響（好ましくないことはないか）
思い付きません。

（５）達成の障害
結婚式の二次会がどうあるべきか考えがまとまっていない。
進行内容と、具体的な司会進行のシュミレーションができていない。
以前他の二次会でみっちりシュミレーションしていったが結局真っ白になってしまった。

（６）問題解決のための自分の資源・材料
過去に司会経験がある・声が通る・昔司会がうまいと言われたことがある・時間感覚はある方だ

（７）問題解決のために手に入れたい追加の資源・材料
準備のために集中する時間・二次会の目的の明確な理解・二次会経験者のアドバイス

（８）目標達成のために必要な最初の行動は何か。
台本を作る。今すぐ作る。

（９）その目標は達成する価値があるか。
もちろんあります。

ということでやってみましたが、シート活用後の方が、やはりスッキリはっきり今やるべき事がわかりました。
台本作ります。

あとアドバイスどなたかよろしくお願いします。

英会話

最近、英会話に力を入れている人が多いですね。
私の会社でも、ここ数ヶ月で英語の自己啓発支援の範囲を拡大していました。
私も英会話には非常に興味があります。
ただ、なかなか話す機会が無いのがタマにキズ。
敢えて知り合いと英会話するのも恥ずかしいですしね。
そういえば昔大学の柔道部に留学生が来て必死に英語でしゃべった記憶があります。
気軽に英語でコミュニケーションが取れる場所はないですかねぇ。

マイッタ

やることが溜まってきました。
この前行った研修（エナ・コミ）では、やらなきゃいけないことを５つ溜めたら体に良くないと言っていました。

アナリスト２次の勉強（６月受験）
ブログの引越し
部屋の掃除
確定申告（3/14金まで）
友人の結婚式の二次会の準備（3/8土）
子育てパパ力検定勉強（3/16日）

とりあえず書き出したらすっきりしてきました。
二次会の準備をします。

－－－－－－－
エナ・コミのイサオ先生からご指摘をいただきました。
イサオ先生のコメント
「やることが多いとカラダに良くないというよりも正確には、ストレスに感じる（ストレッサー）が２個ならＯＫですが、4個黄色信号。５個だとＯＵＴという解釈が正確です。やることが多い方が励みになる場合もありますし、やることが何も無いことがストレスに感じる場合もありますから。」
正確な知識をありがとうございます。
これからも知識を活かしていきたいと思います。

今日の歯磨きＷＬＢ

朝のワークライフバランス（ＷＬＢ）２日目です。
仕事と生活の生活の方ですが、生活に占めるものには育児の割合が相当高いと思いました。
では会社行ってきます。

携帯からの入力

おはようございます！
携帯でブログ案内メールを受信された方申し訳ありません。
このブログ、携帯から入力できないかも知れないです。
auの私の携帯はだめでした。
引越し考え中です。
お手数ですがＰＣでご覧いただいてコメントあったらお願いします！

研修報告！

３月３日（月）にエナジャイズド・コミュニケーション（略してエナ・コミ）の第４回に行ってきました。

そこで目標の明確化シートというもので目標を達成するために必要なことを確認し、そのために最初にすること決め、その報告をすることを研修で約束してきました。

このブログを再開したのもその報告をするなら、ブログに書いてしまおうと思ったのが、結構大きなきっかけだったりしますf(^o^;)

それでは、ブログをご覧の皆さま、研修でペアを組んでいただいた、なかっちさん、研修でお世話になった皆さま、報告いたします。

目標の明確化シートの最初の行動実行報告をします。

ちなみに私の目標は「仕事と生活のバランスを調和の取れたベストな状態にする」です。
ワークライフバランス（ＷＬＢ）です。

そこで最初の行動の約束はこちら。↓
「朝、歯を磨いている時間にワークライフバランス（以下、ＷＬＢ）について考える。」
です。

実行に移しました！

歯を磨くと言ってもものの数分ですが、ちりも積もればで、考えたことを大きくしていきたいと思い最初の行動に決めました。

ちなみに最近、体の健康管理に目覚めまして一日３回歯磨きをするようにしてます。朝の歯磨きがしんどいです。

本題のＷＬＢですが、今日の朝の歯磨き時間では目標の明確化シートの振り返りをするだけで終わりました。

ただ、今日家に帰ってから北区の子育てガイドブックを読み、地域育て合い事業というものがあることを知り、是非参加したいと思いました。

実は育児休業の取得を検討中ですがその動機付けのよいプラス材料になりました。

ＷＬＢを考えると、子育てが一番大変そうだと思います。
大変なことの一番以外には、お金、教育環境。あ、結局子育てですね。。

普段はどうしても緊急性の高いことを中心に考えてしまいますが、緊急性の低い大事なことを考える時間を確実に作って行きたいと思います。

それからブログも続けます！

一日一ブログ！

研修行っています！

会社で研修を申し込みました。

申し込んだのは「エナジャイズド・コミュニケーション」
「相手に活力を与えるコミュニケーション」とのことです。

自分でもよく申し込んだなぁとおもいますが、
雑誌などで自己啓発に投資する意義についての記事を調度見た後だったり、この研修について社内の通達ＤＢ、新着情報ＤＢ、研修ＤＢで少し気になり、上司との能力開発面接を通して、社内での付き合いに少々不安を覚えたときだと思うのですが、気がついたらＤＢで上司に申請していました。

２月１２日から週１で５回中残りは後１回ですが、申し込んでよかったと思ってます。

自分のコミュニケーションでどういう意味でそれぞれの行動とっていたかの棚卸しができ、自分がどういう行動をとっていたのかが分かるようになってきたという感じです。

是非、今後の人生に活かしたいと思ってます。

結果報告（不動産投資）

こちらは結局購入しませんでした。

空室リスクを考え始めて、妻の反対にあって、決め手に欠きましてお流れです。

でも夢は５階建てビルの４，５Ｆに住んで１～３Ｆを貸している大家さんです。

夢は膨らみます。

結果報告（ＦＸ）

ＦＸ、不動産投資の結果報告･経過報告です。

ＦＸ南アフリカだけポジションを残していたんですが、みごとに月曜日にやられました。

最近相場を全然見ていませんでしたが、実質レバレッジ５倍くらいでやってたのですが,南アフリカ＝１６.０⇒１２.８でロスカット（強制終了）されました。

先ほど見たら南アフリカ＝１３．２ほど。

かなり底値付近でロスカットされたみたいです。

やはり長期保有しないとだめですねぇ。

次回はレバレッジ下げときます。

ブログの作成

しばらく３日坊主をしていましたがブログを再開します！

やっぱり、自分が思ったことを記録しておきたいと思い再開です。